Dowiedz się mamo!

rozejscie-miesnia-prostego-brzucha

Rozejście mięśnia prostego brzucha. Jak sobie z nim radzić?

Rozstęp mięśnia prostego brzuchaKobiety będąc w ciąży lub zanim zdecydują się na zajście w ciąże bardzo często zastanawiają się i ...
Czytaj Dalej
Blizna po cesarskim cięciu

Blizna po cesarskim cięciu, jak sobie z nią poradzić?

Blizna po cesarskim cięciu Nie każda kobieta wie, że blizna po cesarskim cięciu wymaga specyficznych, ukierunkowanych działań. Należy przywrócić prawidłową ...
Czytaj Dalej
pionizacja-po-porodzie

Pionizacja po porodzie siłami natury oraz po cesarskim cięciu.

Pionizacja po porodzie Zazwyczaj kobiety będące w 9 miesiącu ciąży mają już wszystko gotowe, a przynajmniej tak im się wydaje ...
Czytaj Dalej
kinesiotaping-w-ciazy

Kinesiotaping w ciąży.

Kinesiotaping w ciąży Kinesiology taping już od jakiegoś czasu, stał się bardzo popularną metodą wspomagającą kompleksową rehabilitację. Metoda została opracowana ...
Czytaj Dalej
Obrzęki u kobiet w ciąży

Występowanie obrzęków u kobiet w ciąży. Czy to normalne?

Występowanie obrzęków u kobiet w ciąży Jeśli jesteś, bądź byłaś w ciąży na pewno miałaś do czynienia z opuchlizną na ...
Czytaj Dalej
Fizjoterapia w ciąży i po porodzie

Fizjoterapia w ciąży – pomocna w dolegliwościach bólowych.

Fizjoterapia w ciąży - pomocna w dolegliwościach bólowych. W czasie ciąży ciało kobiety zmienia się nie do poznania. Podczas 9 ...
Czytaj Dalej
Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż dla kobiet w ciąży. Ulga i relaks dla przyszłej mamy.

Masaż dla kobiet w ciąży jest bezpieczny tylko z profesjonalistami! Ciąża jest to okres pełen zmian w życiu oraz organizmie ...
Czytaj Dalej
ból kręgosłupa w ciąży i ból pleców w ciąży

Ból kręgosłupa w ciąży oraz ból pleców w ciąży należy do najczęściej występujących! Jak sobie z nim radzić?

Ból kręgosłupa u kobiet w ciążyCiąża to jeden z piękniejszych stanów w jakim może znaleźć się kobieta. Wiąże się z ...
Czytaj Dalej