Skip to content Skip to footer

Masaż sportowy częściowy to masaż w czasie którego skupiamy się na opracowaniu przeciążonej w czasie treningu lub wysiłku fizycznego struktury, czy też konkretnego mięśnia/grupy mięśniowej.

Masaż sportowy częściowy może służyć także rozgrzaniu np. nóg przed wysiłkiem fizycznym, meczem, treningiem lub jako wspomaganie mięśni po wysiłku. Często w czasie sportowego masażu częściowego skupiamy się na strukturach, które najczęściej ulegają kontuzjom lub na strukturach najsłabszych które chcemy wzmocnić/rozciągnąć.

Masaż sportowy jest mocniejszy, intensywniejszy od masażu klasycznego. Polecamy go sportowcom i osobom prowadzącym aktywny tryb życia.

odbierz darmowy ebook

    Subscribe to the updates!