Jak przygotować się do masażu?

Poprawne przygotowanie do masażu wcale nie musi być trudne!

Jeśli zastanawiasz się nad tym jak przygotować się do masażu to znaczy, że prawdopodobnie wykonałeś już pierwszy bardzo ważny krok jakim jest zakup masażu w Masajka – Profesjonalne Masaże z dojazdem we Wrocławiu lub zastanawiasz się nad masażem ciała. Świetnie, to ważna decyzja dla zdrowia, ale co dalej?

Tak naprawdę przygotowania to nic trudnego.

  1. Po pierwsze dobrze jest przygotować trochę miejsca u siebie w domu. Jeśli mieszkasz w dużym domu pewnie nie będzie z tym najmniejszego problemu, jeśli to małe mieszkanie to nie martw się – też sobie poradzimy, potrzebne nam 70 cm szerokości na stół do masażu i odrobina miejsca wokół, żeby móc się swobodnie przemieszczać i mieć wystarczające warunki, żeby wykonać Ci jak najlepszy masaż.

  2. Po drugie masaż jest wykonywany w bieliźnie, wiec najlepiej przygotuj ją sobie wcześniej, ważne żeby była dla Ciebie wygodna i nie krępująca ani Ciebie ani masażysty 😉 Panie mogą spokojnie zostać w biustonoszu ponieważ przy masażu grzbietu po prostu go odepniemy. Pamiętajcie, że każda niemasowana w danym momencie część ciała będzie zakryta ręcznikiem tak żebyście czuli się jak najbardziej komfortowo oraz żeby było Wam ciepło.

  3. Przygotujcie sobie również jeden czysty duży kąpielowy ręcznik do okrycia w czasie masażu – w tym momencie macie pewność, że nikt go wcześniej nie używał i czujecie się lepiej 🙂

  4. Przyjeżdżamy z własnymi olejkami do masażu, jeśli jednak masz swój ulubiony olejek lub używasz specjalnych kosmetyków do skóry wrażliwej wtedy oczywiście ich użyjemy 🙂 W przypadku masażu twarzy warto przygotować swój krem, który używacie na co dzień, do konkretnego typu cery, poprzez masaż wzmacniamy jego działanie.

  5. Prosimy również o zdjęcie wszelkiej biżuterii jaką nosicie oraz o związanie włosów tak żebyśmy mieli swobodny dostęp do zestresowanego kręgosłupa szyjnego 😉

  6. Dochodzimy do bardzo ważnej kwestii czyli higieny. Mamy nadzieje, że nie musimy nikomu tłumaczyć dlaczego tak ważne jest, aby przed masażem wziąć prysznic? Dla Ciebie to chwila, a dla nas 90 min pracy bez nieprzyjemnych niespodzianek 😉 To proste- szanujmy się nawzajem.

  7. I ostatnia bardzo ważna rzecz, przed masażem zapoznaj się z lista przeciwwskazań do masażu, a jeśli masz niepokojące objawy i nie jesteś pewny czy możesz skorzystać z masażu zapytaj nas o to, lub poproś swojego lekarza o zaświadczenie o braku przeciwwskazań do wykonania masażu – na pewno dostaniesz je bezproblemowo 🙂

Nie bój się pytać, zadzwoń do nas i dowiedz się tego czego potrzebujesz żeby w czasie masażu czuć się dobrze, jesteśmy otwarci i rozmowni i na pewno nie zostawimy Cię z żadnym dylematem 🙂

Najszybciej skontaktujesz się telefonicznie, do czego serdecznie zachęcam.

Zadzwoń i zapytaj