Kategoria: Artykuły

masaż antycellulitowy

Masaż antycellulitowy, czyli jak walczyć z cellulitem !

Masaż antycellulitowy czyli jak walczyć z cellulitem?

Masaż antycellulitowy to solidny masaż, do którego wykonania wykorzystujemy specjalnie dobrane techniki. Metoda ta znajduje zastosowanie również w modelowaniu sylwetki, miejsc problemowych, gdzie kumuluje się tkanka tłuszczowa.

Cellulit jest to włókniejące zwyrodnienie tkanki łącznej. Jest to przypadłość, która najczęściej dotyczy kobiet, ale też coraz częściej mężczyzn. W dzisiejszych czasach stanowi ważny problem, z którym boryka się zarówno nowoczesna kosmetologia jak i medycyna estetyczna. Rozróżniamy dwa główne typy cellulitu w zależności od podłoża, na którym się formuje. Wodny – twardy oraz tłuszczowy – miękki. Cellulit określany jest obecnie w IV stopniowej skali 

Masaż antycellulitowy wykonuje się całościowo lub skupiając się tylko na miejscach dotkniętych dolegliwością. Zazwyczaj cellulit umiejscawia się w okolicy bioder, pośladków, górnych i bocznych części ud, a także okolicy ramion. Prawidłowo dobrany masaż antycellulitowy jest jednym z najskuteczniejszych zabiegów w profilaktyce zdrowia i urody. Jest również świetną metodą diagnostyczną.Dzięki palpacji niekiedy zanim pacjent skorzysta z diagnostyki klinicznej, możemy zaobserwować i wyczuć zmiany podczas wykonywania masażu. W przypadku szybkiego zauważenia zmian cellulitowych, jeszcze w początkowym stadium, poprawa kondycji skóry przy pomocy masażu będzie znaczna.

Masaż antycellulitowy wykonujemy stosując ruchy głaszczące, ugniatania i rozcierania w ustabilizowanym fałdzie skórnym, rolowania oraz drenowania tkanki.

Celem masażu antycellulitowego jest: 

  • zniwelowanie nierówności podskórnych, które powstały w wyniku zaburzeń tkanki łącznej oraz jej nierównomiernego rozłożenia
  • usprawnienie krążenia – zwłaszcza w tych miejscach gdzie nastąpiły zmiany
  • rozbicie komórek tłuszczowych poprzez mechaniczne pobudzenie tkanki łącznej
  • rozgrzanie skóry i mięśni wskutek tarcia

 

Masaż antycellulitowy – efekty walki z cellulitem !

Widocznym efektem jaki możemy uzyskać po zastosowaniu masażu antycellulitowego jest zmniejszenie obrzęku oraz poprawa jędrności skóry. W związku z poprawą krążenia wierzchnia warstwa naskórka jest gładsza, ma lepszy koloryt oraz staje się bardziej promienna.

Masaż możemy wspomóc zbilansowaną dietą bogatą w błonnik, bez nadmiernego spożycia tłuszczów, węglowodanów oraz soli. Zmiana stylu życia również może pomóc w walce z cellulitem. Należy ograniczyć siedzący tryb życia, długotrwałe przebywanie w jednej pozycji, noszenie obcisłych ubrań, opalanie w solarium, długie kąpiele w gorącej wodzie. Nie bez konsekwencji jest także pozostawanie w długotrwałym stresie czy depresji.

 

Pamiętajmy, że masaż antycellulitowy nie jest masażem odchudzającym. Odchudzanie jest bardzo złożonym procesem, na który wpływa wiele czynników.

 

ból kręgosłupa lędźwiowego

Ból kręgosłupa lędźwiowego – zmora naszych czasów

Ból kręgosłupa lędźwiowego – zmora naszych czasów.

Ból kręgosłupa lędźwiowego to jeden z najpoważniejszych problemów społeczeństwa w dzisiejszych czasach, zaliczających się do zespołów bólowych kręgosłupa. Zespoły bólowe części lędźwiowej kręgosłupa stanowią jedną z częstych powodów wizyt u lekarza pierwszego kontaktu. Bóle te są przyczyną zwolnień chorobowych i powodują utratę zdolności do wykonywania pewnych zawodów. 

W związku z prowadzonym przez nas szkodliwym trybem życia, znacząco wzrasta populacja osób borykających się z różnego rodzaju schorzeniami kręgosłupa. Dolegliwościom bólowym kręgosłupa lędźwiowego sprzyja działanie człowieka.. Jako przykład można tutaj podać, między innymi ograniczenie aktywności ruchowej, otyłość, nieprawidłową postawę ciała, a także przedkładanie na rynku pracy kariery ponad zdrowie i komfort pracownika. Również rozwój technologii i komputeryzacja mają wpływ na ból kręgosłupa lędźwiowego. Mimo, iż w większości przypadków nie stanowią one zagrożenia życia, są bardzo istotnym problemem dla współczesnej medycyny. 

Przyczyny bólu kręgosłupa lędźwiowego nie są jednorodne. Wyróżnia się wśród nich strukturalne oraz niestrukturalne. Do pierwszych należą te najczęstsze, czyli choroby zwyrodnieniowe i dyskopatyczne. Obejmują one zwężenia kanału kręgowego, nieprawidłowości struktur kostnych, stawów międzykręgowych, ból pochodzenia mięśniowo-powięziowego, urazy, złamania, przepuklinę krążka międzykręgowego, skoliozę, uszkodzenia i urazy tkanek miękkich. Elementem potęgującym dolegliwości bólowe kręgosłupa lędźwiowego jest patologiczne napięcie mięśni przykręgosłupowych, które także same w sobie mogą powodować ból. Natomiast przyczyna bólów niestrukturalnych wywodzi się pierwotnie z rdzenia kręgowego. Są one połączone z chorobami wtórnymi, które mają wpływ na kręgosłup (ból pochodzący z narządów jamy brzusznej np: zapalenie trzustki, tętniak aorty, zmiany zwyrodnieniowe innych stawów, RZS, nowotwór).

Ból kręgosłupa lędźwiowego można podzielić na:

– ostry ( trwający około 4-6 tygodni )

– podostry (uniemożliwiający wykonywanie czynności od 6 tygodni-3 miesięcy)

– przewlekły (trwający ponad 3 miesiące)

– nawrotny (ból pojawiający się w podobnej lokalizacji po okresach bezobjawowych)

Ból odcinka lędźwiowego – leczenie

W profilaktyce bólów odcinka lędźwiowego kręgosłupa bardzo ważna jest edukacja. Należy nauczyć się jak prawidłowo siedzieć, wstawać z łóżka, schylać się, podnosić i nosić przedmioty. Ważna jest również aktywność fizyczna. Powinno się wykonywać także ćwiczenia wzmacniające gorset mięśniowy dla zmniejszenia dolegliwości bólowych. 

Ból kręgosłupa lędźwiowego powszechnie leczy się, wykonując masaże oraz terapię manualną. Obejmują one wiele różnych technik mających na celu redukcję bólu, poprawę ukrwienia, odżywienie oraz dotlenienie tkanek. Stosowanie masażu zwiększa także elastyczność oraz możliwości regeneracyjne mięśni. Natomiast terapia manualna przywraca prawidłową tak zwaną grę stawową, ślizg oraz stabilność. Masaż doskonale wpływa również na samopoczucie pacjentów cierpiących z powodu przewlekłych, dokuczliwych dolegliwości bólowych kręgosłupa lędźwiowego.

masaż sportowy

Masaż sportowy – nie tylko dla zawodowców

Masaż sportowy – nie tylko dla zawodowców

Masaż sportowy jest jedną z metod zmniejszania bólu po wysiłku i profilaktyki przeciwurazowej, ale także ciepłolecznictwo, zimnolecznictwo czy streching.

Chyba każdy zawodowy, ale też początkujący sportowiec spotkał się z opóźnioną bolesnością mięśniową (DOMS). Wysiłek fizyczny powoduje mikrourazy mięśni i otaczających je tkanek. Wielkość uszkodzenia zależy od wielu czynników. Jest to między innymi czas trwania i rodzaj wysiłku, poziom wytrenowania sportowca, oraz rodzaj skurczu mięśni jaki wykonujemy podczas ćwiczeń. Ból oraz bolesne skurcze mięśni, które potęgują pogorszenie kondycji pojawiają się od 24 do 48 godzin po wysiłku, a zanikają nawet po 5-7 dniach.

Masaż sportowy

Masaż sportowy działa na organizm sportowca poprzez bodźce mechaniczne wykonywane ręcznie, głównie w postaci ucisków odczuwalnych tuż na granicy bólu. Fizjoterapeuta poprzez masaż, ma za zadanie wywołać odczyn fizjologiczny w tkankach, narządach i układach. Każda z technik dostosowuje się do indywidualnych potrzeb sportowca, rodzaju wykonywanego masażu sportowego oraz dyscypliny sportu. Celem takiego zabiegu jest zapobieganie objawom patologicznym, które mogą towarzyszyć sportowcom nie tylko wyczynowym. Dodatkowo masaż przygotowujący do wysiłku wspomaga rozgrzewkę, regeneracyjny ma za zadanie przyspieszyć powrót organizmu do stanu sprzed wysiłku oraz leczniczy – jest pomocny w leczeniu urazów. Dlatego w zależności od efektów jakie chcemy uzyskać, masaż sportowy dzielimy go na: treningowy, przedstartowy, powysiłkowy i podtrzymujący.

Spośród wielu technik, w masażu sportowym wykorzystujemy między innymi: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wibrację, mieszanie, rolowanie, roztrząsanie czy wyciskanie. Po masażu poszczególnych części ciała zaleca się wykonywanie ćwiczeń biernych oraz mobilizację stawów.

Jak działa masaż sportowy ?

Masaż sportowy wpływa na tkanki i układy. Poprawia kondycję naszej skóry, poprawia ukrwienie i przyspiesza wymianę substancji odżywczych w stawach i aparatach więzadłowych. Zwiększając tym samym ich elastyczność i wytrzymałość. Rzeczą oczywistą jest, że przyczynia się również do zwiększenia zdolności pracy mięśnia. Pod jego wpływem dochodzi do rozszerzania naczyń krwionośnych i rozgrzania mięśnia. Dzięki temu jest on lepiej zaopatrzony w tlen oraz substancje odżywcze. Szybciej usuwane są również produkty przemiany materii. Masaż sportowy wpływa również na układ krążenia, nerwowy, oddechowy, moczowy, pokarmowy, ale również na przemianę materii. 

Masaż sportowy jest wskazany dla sportowców zawodowych i amatorów podczas całego okresu treningowego, startowego i regeneracyjnego. Jest znakomitym uzupełnieniem rozgrzewki, pomaga w usuwaniu kwaśnych metabolitów z mięśni, ale również relaksuje.

masaż sportowy pomaga w treningach

Przeciwwskazaniami do masażu sportowego są: 

-stany chorobowe

-ostre i podostre stany zapalne stawów i ścięgien

-przerwanie ciągłości skóry

-zapalenie żył

-zmiany dermatologiczne.

masaż biurowy

Masaż biurowy to ulga dla zmęczonych pleców

Masaż biurowy polecany w dzisiejszym trybie pracy

Masaż biurowy (work site) to nowoczesna i innowacyjna forma walki z bólem kręgosłupa, na którą coraz częściej decydują się zarówno mniejsze biura jak i większe korporacje.

Masaż biurowy

Współcześnie największym zagrożeniem na kręgosłupa jest przewaga pozycji siedzącej. Rośnie liczba korporacji i pracowników biurowych, a przez to zapotrzebowanie na pomoc fizjoterapeutów. Siedzimy przez wiele godzin w pracy, a następnie w domu przed ekranem komputera i telefonu. Dodatkowo przemieszczamy się samochodami, czyli podsumowując prowadzimy zdecydowanie bierny tryb życia. To wszystko wpływa niekorzystnie na naszą postawę, powodując różnorodne zespoły bólowe kręgosłupa. Praca pod presją jest dodatkowym czynnikiem, który oddziałuje niekorzystnie na nasze mięśnie.

Aby docenić i pomóc pracownikom, można zwiększyć ich efektywność za pomocą masażu

W wielu przypadkach niemożliwa jest zmiana trybu pracy, jednak to co może zrobić pracodawca dla swoich pracowników, aby polepszyć jakość pracy to regularne masaże biurowe z dojazdem do miejsca zatrudnienia. Jest to niewątpliwa korzyść dla obu stron. Pracownicy zyskują chwilę relaksu i możliwość regeneracji w ciągu stresującego, intensywnego dnia pracy, a co za tym idzie zwiększa się ich efektywność, co wpływa na wyniki całej firmy.

Masaż biurowy stanowi idealny krok również w celu zwiększenia koncentracji oraz motywacji pracowników do działania. Pracownicy nie skupiają swojej uwagi na bólu kręgosłupa tylko na obowiązkach, co zdecydowanie przekonuje pracodawców do tego typu benefitów w firmie.

Masaż biurowy dla pracowników

Masaże biurowe wykonywane w miejscu pracy to atrakcyjny bonus dla osób siedzących przy biurku, jednak warto pamiętać o tym, że jedynie cykliczne działania zapewniają długofalowy efekt w walce z bólem kręgosłupa. Co najmniej kilka spotkań jest potrzebne aby zniwelować napięcia w organizmie, będące skutkiem spędzania czasami wielu lat w nieergonomicznej pozycji w pracy.

Ile trwają i jak wyglądają masaże biurowe?

Masaże biurowe są krótkie – trwają 10-20min i nie wymagają dodatkowego zaangażowania i nakładów ze strony firmy, którą obsługujemy. Potrzebne jest jedynie osobne pomieszczenie, a reszta zajmują się profesjonaliści. Przyjeżdżamy we wskazane miejsce z odpowiednim sprzętem i wykonujemy efektywne masaże miejsc najbardziej narażonych na ból, czyli górnego odcinka kręgosłupa, karku oraz barków. Dodatkowo zawsze odpowiadamy na pytania jak prawidłowo siedzieć w pracy, jak walczyć z bólem oraz jesteśmy w stanie przygotować dodatkowe, proste ćwiczenia do wykorzystania w czasie krótkich przerw w pracy lub w domu.

Masaż biurowy trwa 10-20 min

Masaże biurowe zyskują coraz większą popularność, a pracownicy i pracodawcy po sesjach z fizjoterapeutami zauważają znaczną poprawę wydajności, komfortu pracy, jak również jej ergonomii.

Warto podkreślić, że masaże biurowe to pomysł nie tylko na uprzyjemnienie standardowego czasu pracy, ale również dobra propozycja na wszelkiego rodzaju konferencje, szkolenia, spotkania biznesowe, czy imprezy firmowe.

Napisz do Nas

CENNIK MASAŻY BIUROWYCH

Organizujemy całe przedsięwzięcie! Mamy profesjonalny sprzęt oraz nietuzinkową atmosferę – całość zabieramy ze sobą! 

Pomożemy dobrze przygotować i zorganizować ten specjalny dzień dla Waszych pracowników.

Kliknij poniżej lub od razu zadzwoń:  882 763 874  i zapytaj o szczegóły. 

masaż klasyczny pleców

Masaż klasyczny pleców czym jest oraz w jakim celu…

Masaż klasyczny pleców to bezpieczny sposób na dolegliwości bólowe

Masaż klasyczny pleców znany jest ludzkości od bardzo dawna. Już w starożytnych Chinach doceniano jego cudowne właściwości terapeutyczne i lecznicze. Niewątpliwie obecnie dobry masaż klasyczny to jedna z najpopularniejszych form naturoterapii oferowanych przez profesjonalne gabinety masażu, centra odnowy biologicznej oraz SPA.

Ogólnie rzecz biorąc, masaż klasyczny pleców polega na wywieraniu odpowiedniego nacisku na tkanki. Jest wykonywany zgodnie z kierunkiem, w którym przebiegają  naczynia krwionośne, czyli od ich obwodu do serca.

Masaż klasyczny pleców

Głównym celem masażu klasycznego jest poprawienie stanu psychofizycznego pacjenta. W zależności od tego jaką formę przyjmuje oraz od jego intensywności może on być traktowany jako : relaksacyjny, rehabilitacyjny, leczniczy, czy pobudzający. Co ważne, może stać się lekarstwem na wszelkiego rodzaju urazy i kontuzje, zwłaszcza dla osób uprawiających intensywnie sport. Poza tym jest przydatny również przy bólach pochodzenia reumatycznego. Dzięki niemu jesteśmy w stanie przede wszystkim pokonać ból pleców i przywrócić odpowiednie napięcie mięśni przy kręgosłupie, a dodatkowo wpływać na zachowanie prawidłowej postawy ciała. Masaż klasyczny pleców w korzystny sposób wpływa także na układ krążenia i układ nerwowy – relaksuje oraz uspokaja. Dzięki regularnemu poddawaniu się masażom nasz organizm zaczyna wytwarzać endorfiny. Są to tzw. hormony szczęścia, za których sprawą poczujemy się zrelaksowani i pozytywnie nastawieni do otoczenia.

Zalety masażu klasycznego:

Regularne poddawanie się masażom niesie ze sobą szereg korzyści dla naszego zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Oto najważniejsze z nich:

  • Działa przeciwbólowo
  • Poprawia ukrwienie i dotlenienie skóry
  • Regeneruje mięśnie
  • Usprawnia działanie układu pokarmowego – przyspiesza przemianę materii oraz podkręca metabolizm
  • Zwiększa elastyczność oraz sprężystość stawów

Masaż klasyczny pleców dla zapracowanych

Wielu z nas decyzję o skorzystaniu z masażu kręgosłupa, pleców czy też bardzo popularnego ostatnimi czasy masażu twarzy – odkłada na później. Powodem jest nieustanny brak czasu.

Dobrą informacją dla wszystkich zapracowanych jest to, iż wychodzimy naprzeciw potrzebom swoich klientów i oferujemy usługę jaką jest masaż klasyczny pleców w domu – z dojazdem do klienta.

Dzięki temu jesteśmy w stanie zaoszczędzić mnóstwo czasu – zwłaszcza na dojazdach, a także możemy relaksować się w zaciszu swojego domu. Po drugie możemy się relaksować również ze swoją drugą połówką. Opcja jaką jest masaż dla par to idealny pomysł na prezent, jaki możemy sobie wzajemnie podarować z partnerką lub partnerem.

Masaż klasyczny pleców - przeciwskazania

Przeciwskazania do wykonywania masażu klasycznego.

Z masażu klasycznego powinny zrezygnować zwłaszcza osoby cierpiące na stany zapalne oraz alergiczne. Do przeciwskazań zaliczamy także zmiany skórne i infekcje, którym towarzyszy podwyższona temperatura ciała. Ponadto masażowi nie powinny się poddawać osoby cierpiące na miażdżycę oraz stany zapalne żył i zakrzepy. Nie jesteś pewny czy możesz skorzystać z masażu lub potrzebujesz więcej informacji? Śmiało zadzwoń – pomożemy.

Napisz do Nas

masaż pleców

Masaż pleców idealnym rozwiązaniem na ból kręgosłupa

Masaż pleców idealnie pomaga osobom spędzającym dużo czasu przed komputerem

Masaż pleców jest jak antidotum na bolące plecy. Idealnie sprawdza się dzisiejszych czasach, gdy coraz więcej z nas uskarża się na ból pleców różnego pochodzenia. Bóle pleców mogą być spowodowane przez wiele różnych czynników, a do najczęściej wymienianych należą: ciężka praca fizyczna, praca biurowa oraz spędzanie długich godzin w pozycji siedzącej. Brak ruchu czy też zerowa aktywność fizyczna nie pomaga pozbyć się bólu.

Masaż pleców

Takim sytuacjom nie sprzyja także uprawianie niektórych dyscyplin sportu – na przykład tych polegających na podnoszeniu ciężarów. Zwróć uwagę na umiejętne wykonywanie ćwiczeń na siłowni – podczas treningu siłowego. Zadbaj o to, aby dostosować obciążenia do Twoich możliwości fizycznych. Spotykamy się z sytuacjami, gdzie osoby zaczynające przygodę z siłownią ćwiczą ze zbyt wysokim ciężarem – zanim jeszcze opanują prawidłową technikę podczas wykonywanego treningu.

Pomocnym rozwiązaniem w takiej sytuacji może okazać się masaż pleców. Warto pamiętać, aby masaż był wykonywany przez doświadczonego oraz wykwalifikowanego masażystę. Dobry masaż potrafi zdziałać przysłowiowe cuda. Nie tylko poprawi nasze ogólne samopoczucie, ale także pozwoli pozbyć się nagromadzonych w ciele napięć, które tworzą się na skutek długotrwałego stresu.

Masaż pleców pozwoli rozluźnić mięśnie oraz zdecydowanie usprawni krążenie krwi. Wraz z efektem pobudzenia krążenia idzie w parze poprawa tempa przemiany materii oraz usprawnienie metabolizmu. Dzięki zastosowaniu prawidłowej techniki masażu możemy również pozbyć się niektórych urazów i kontuzji. Masaż wzmacnia mięśnie oraz pomaga w kształtowaniu prawidłowej postawy ciała.

Masaż pleców w domu – czemu nie?

Wielu z nas zastanawia się jak zrobić dobry masaż pleców oraz jak wykonać masaż samodzielnie? Te pytania najlepiej skierować do specjalistów, którzy posiadają do tego odpowiednie kwalifikacje oraz wieloletnie doświadczenie w branży. Jako specjaliści nie tylko oferujemy usługi mobilne, ale również podpowiadamy Wam jak w bezpieczny, prosty sposób wykonać automasaż lub masaż dla bliskiej osoby. Możecie liczyć na nas nie tylko w kwestii samego masażu. Możemy udzielić Wam wskazówek jak ćwiczyć, jak dbać o ergonomię swojej pracy, a także przygotować Wam zestaw indywidualnych ćwiczeń.

Profesjonalne masaże z dojazdem we Wrocławiu wychodzą naprzeciw potrzebom oraz oczekiwaniom swoich klientów. W swojej bogatej ofercie posiadamy różnorodne masaże, ciekawe promocje i atrakcyjne rabaty w postaci zniżek. Ostatnio cieszy się popularnością oferta bezpłatnego dojazdu do domu klienta.

Masaż pleców z dojazdem do klienta

Ponadto oferujemy vouchery podarunkowe, które stanowią wspaniałą propozycję na ciekawy oraz oryginalny prezent, który z całą pewnością okaże się trafiony!

Taki voucher można dodatkowo spersonalizować, co jest niebanalnym rozwiązaniem, na przykład kiedy szukamy ciekawego pomysłu na prezent ślubny.

Napisz do Nas

masażysta

Masażysta, psycholog, terapeuta czy …?

Masażysta to terapeuta – zarówno w kontekście ciała jak i ducha

Masażysta potrafi wejść w skórę pacjenta. Jak to się dzieje, że nasi klienci maja do Nas największe zaufanie, a większość z nich po jednym masażu nie tylko wraca ponownie ale zostaje u Nas na stałe?

Masażysta

Wiele lat pracy z Wami – z pacjentami, ale również próbowanie na własnej skórze masaży w różnorodnych gabinetach przywodzi na myśl bardzo ważny wniosek. Dobry masażysta to terapeuta – zarówno w kontekście ciała jak i ducha.

Masażysta z holistycznym podejściem do pacjenta

Dobry masażysta to również osoba, mająca psychologiczne oraz holistycznie podejście do pacjenta. I nie mówimy o tym po to, aby zacząć nazywać siebie psychologami czy psychoterapeutami, narażając się na niepochlebne opinie specjalistów w dziedzinie psychologii. Mówimy o bardzo ważnym aspekcie jakim jest zwrócenie uwagi na potrzebę pacjenta – potrzebę drugiego człowieka.

Jak się często zdarza, osoba, z którą spotykamy się na sesji masażu przychodzi do Nas z całym bagażem wewnętrznych uczuć, przeżyć, które nieuzewnętrznione powodują rożnego rodzaju napięcia w organizmie. Są to bóle mięśni, bóle kręgosłupa, głowy, bądź czasami bóle pochodzenia nerwowego. Tutaj trzeba podkreślić że my, jako masażyści i fizjoterapeuci, pracujemy z efektem końcowym tego wszystkiego co dzieje się w życiu zewnętrznym i wewnętrznym pacjenta, a co oddziałuje na ciało. Dlatego bardzo istotnym elementem spotkania z pacjentami jest dla nas rozmowa, obserwacja, a także czas w jakim stopniowo zachodzą zmiany w organizmie.

Relacja masażysta a pacjent

Bierzemy pod uwagę to wszystko o czym nam mówicie i z czym przychodzicie. To dlatego tak satysfakcjonujący w naszej pracy jest moment, kiedy po serii kilku masaży pacjent otwiera się do Nas. Zaczyna mówić o swoich problemach, o tym co mu doskwiera, a co ma związek ze stresem i z napięciami w jego organizmie. Ten moment mówi nam o zaufaniu, które udało nam się zbudować poprzez godziny cierpliwej sumiennej, świadomej i uważnej pracy z ciałem drugiego człowieka. Dajemy mu przestrzeń żeby mógł się otworzyć i uzewnętrznić negatywne emocje.

To właśnie dlatego nie narzucamy się pacjentom od pierwszego masażu z rozmową, nie zarzucamy go ogromem informacji. Dajemy mu swobodę – jeśli ktoś ma ochotę z nami rozmawiać, czymś się podzielić słuchamy jego głosu. Jeśli nie ma na to ochoty i chce przeżyć masaż w skupieniu i spokoju – wsłuchujemy się w jego ciało i czekamy co będzie dalej.

To bardzo ważna cecha masażysty – umiejętność słuchania, ale nie tylko dosłownie. To niezwykle motywujące, gdy osoba całkowicie zamknięta, wręcz sceptycznie nastawiona do masażu oraz jego działania pokazuje dzięki masażom drugie oblicze – zagubionej ale bardzo serdecznej osoby. Dlatego wierzymy w każdego sceptyka, z którym się spotykamy i nikogo nie oceniamy z góry – bo jeśli zamówił masaż to jest już pierwszy krok, bądź też często cicha prośba o pomoc zarówno dla ciała jak i duszy.

Masażysta, a pacjent

Każdy pacjent jest inny

Na co dzień spotykamy się z wieloma przypadkami, chorobami i problemami. Wiemy, że często nie musimy działać w kierunku fizjoterapeutycznym. Często ważniejsza jest sama obecność drugiej osoby, dotyk i rozmowa. Stąd też nie chcemy zamykać masażu w pewnych schematach, zasadach – dla każdego jednakowo.

Zasady to tylko pewne ramy w które możemy włożyć własne podejście pracę, zaangażowanie, empatię, a to wszystko buduje nam obraz efektywnej terapii – opartej nie tylko na technikach masażu i teorii – obraz wychodzący poza ramy.

Masażysta pomaga

Z doświadczenia wiemy, że czasami pomaga tylko masaż

Mamy przypadki, w których pacjentom przez lata nie pomagają żadne leki, terapie i choć chodzą od lekarza do lekarza, a wyniki są poprawne, dolegliwości nie ustępują. Pomaga dopiero masaż u nas. Dlaczego? Dlatego, że warto wejść w skórę pacjenta, warto poznać jego historię, postarać się o indywidualne podejście, po prostu warto pomagać, tak naprawdę.

Chcemy żebyście wiedzieli co jest ważne dla nas w naszej pracy, dlatego kiedy szukacie masażysty zastanówcie się również co jest prawdziwie ważne dla Was i waszego ciała, co tak naprawdę oznacza „dobry masażysta”?

Napisz do Nas

masaż dla dwojga

Masaż dla dwojga – moment wytchnienia dla par

Masaż dla dwojga – romantyczna chwila razem

Masaż dla dwojga to obecnie bardzo popularna forma relaksu. Nic dziwnego, są to miłe chwile spędzone ze swoją drugą połówką. To niesamowicie oryginalny i nowoczesny sposób na spędzenie romantycznego wieczoru. Zamiast kolacji przy świecach, wielu z nas wybiera masaż dla dwojga. Spośród wielu rodzajów masaży możemy wybrać masaż relaksujący, regenerujący, masaż klasyczny, masaż sportowy czy masaż twarzy. Odnoszę wrażenie, że niezależnie, który z nich wybierzemy, będzie to prawdziwy relaks i oryginalny pomysł na udany wieczór.

Masaż dla dwojga

Masaż dla par przeprowadzany jest w jednym pomieszczeniu, jednocześnie dla obydwu osób, co pozwala na dodatkowe poczucie jedności z drugą osobą. Romantyczny masaż dla dwojga to doskonała forma spędzenia wolnego czasu, ale także świetny pomysł na prezent, z którego można skorzystać razem. Niewątpliwie taka forma spędzenia czasu jest bardzo wygodnym rozwiązaniem gdyż masażyści mogą dojechać w dowolne miejsce. Zabieg może się odbyć w domu klienta lub np. w hotelu.

Masaż dla dwojga to idealny prezent

Masaż dla dwojga to najlepszy pomysł na prezent, ponieważ samemu można zadecydować kiedy chce się go wykorzystać. Ponadto pozwala on na przeżycie niezapomnianych chwil, które z pewnością miło się będzie wspominać w przyszłości przy lampce dobrego wina. Voucher na masaż dla par to także bardzo ekskluzywny prezent na rocznicę czy walentynki. Równie często jest prezentem dla narzeczonych lub nowożeńców. Masaże są uznawane za oryginalne i luksusowe prezenty jednocześnie ich cena sprawia że nie są to bardzo kosztowne podarunki. Jeśli obydwoje cenicie sobie pełen relaks i komfort to taka propozycja z pewnością zachwyci wasze gusta.

Masaż dla dwojga Wrocław

Chyba każdy z nas lubi odpoczywać w warunkach, które sprzyjają poczuciu niesamowitego komfortu. Stresujący tryb i ciągłe życie w biegu prowadzi do zaniedbania swojego organizmu, co jednocześnie przekłada się na nasze gorsze samopoczucie. Swoją złość i niezadowolenie najczęściej wylewamy na osobie nam najbliższej, co negatywnie wpływa na naszą relację. Masaż dla dwojga pozwala zrekompensować wynikające ze stresu sprzeczki. To najlepsza forma na miłe spędzenie wolnego czasu ze swoją drugą połówką. Warto więc zainwestować w taką formę prezentu. I co najważniejsze, z takim prezentem wcale nie trzeba czekać na specjalną okazję.

Napisz do Nas

masaż kręgosłupa

Masaż kręgosłupa – bezpieczna regeneracja

Masaż kręgosłupa jest przydatny przy siedzącym trybie pracy

Masaż kręgosłupa to jeden z najlepszych sposobów rehabilitacji. Polecamy go wszystkim tym, którzy cierpią na uciążliwy ból pleców. Niestety objawy jakie daje chory kręgosłup bardzo często wprowadzają w nasze życie dezorganizację. Jeśli prowadzicie siedzący tryb życia z pewnością nie raz spotkaliście się z takimi objawami. W związku z narastającym problemem, nasi masażyści oferują tzw. masaże biurowe. Podczas wykonywania takiego masażu nie używamy żadnych kosmetyki tak więc nie ma potrzeby zmiany ubioru z obawy przed ubrudzeniem. Z reguły obejmuje on mięśnie szyi, pleców oraz rąk i przynosi im ulgę i rozluźnienie.

Masaż kręgosłupa - bezpieczny

Masaż kręgosłupa po pierwsze pozwala zlikwidować uczucie napięcia. Jednocześnie wzmacnia słabe mięśnie i działa uspokajająco. Techniki masażu są różnorodne i dopasowane do potrzeb klienta. Pojawiający się ból pleców sygnalizuje nam, że z kręgosłupem dzieje się coś złego. Oznacza to, że mięśnie naszego kręgosłupa nie pracują równocześnie, a także są osłabione, bądź nadmiernie napięte. Jego stabilność pogarsza się, przez co zanika prawidłowa postawa. Dobry masaż to podstawa w przywróceniu nam prawidłowego stanu zdrowia.

Zalety masażu kręgosłupa

Masaż kręgosłupa pozwala zwalczyć wiele schorzeń. Wśród nich znajdują się np. zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, ból karku, sztywność karku, bóle głowy, ból przy oddychaniu, rwa kulszowa, drętwienie i promieniowanie, osłabienie siły mięśni. To tylko niektóre problemy, z którymi zmaga się coraz większy procent Polaków. Dlatego też tak ważne jest odpowiednie dopasowanie leczenia do potrzeb. Warto w prawidłowy sposób zadbać o swoje zdrowie. Masaż kręgosłupa w rezultacie prowadzi do rozluźnienia napiętych mięśni, złagodzenia dolegliwości bólowych kręgosłupa, uniknięcia nasilających się objawów oraz  zatrzymuje rozwój zmian zwyrodnieniowych. Daje poczucie relaksu i lepszego samopoczucia.

Masaż kręgosłupa zalety

Masaż kręgosłupa Wrocław

Polecamy wypróbowanie profesjonalnego masażu na terenie Wrocławia. Terapeuci pracujący w Masajce posiadają wysokie kwalifikacje i co równie ważne bogate doświadczenie. Wysoka jakość usług wynika przede wszystkim z dużego doświadczenia zdobytego zarówno w Polsce jak i za granicą. Nasi masażyści do każdego masażu podchodzą z pełnym zaangażowaniem. Wiemy, że to błogi czas relaksu, na który nie pozwalamy sobie codziennie. Dlatego spełnienie wymagań naszych klientów poprzez pełne zaangażowanie terapeutów jest naszym priorytetem. Każdy klient może liczyć na indywidualnie dopasowaną ofertę masażu i wyjątkowo relaksującą atmosferę podczas sesji. Zadowolenie klienta to coś więcej niż mile spędzony czas. Najważniejsze jest samopoczucie po masażu, to dopiero wtedy poczujesz jak zwiększają się Twoje siły witalne, ustępują migreny lub zanika uprzykrzający życie ból pleców. Profesjonalny masaż to niezapomniana chwila relaksu i odpowiedzialna inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie.

Masaż kręgosłupa Wrocław

Napisz do Nas

ból pleców

Ból pleców, jak sobie pomóc z bólem?

Masaż relaksacyjny pomaga w stresie

Ból pleców jest na tyle powszechną dolegliwością, że cierpi na nią co drugi Polak. Najczęściej powodują go złe nawyki oraz siedzący tryb życia (długotrwały brak aktywności fizycznej).

Ból pleców

Ogromna ilość przyczyn występującego bólu niestety utrudnia szybkie i prawidłowe zdiagnozowanie. Pierwszym i najczęściej przynoszącym ukojenie sposobem na ból pleców jest masaż kręgosłupa, który pozwala choć na chwilę zapomnieć o doskwierającym bólu. Oprócz pracy siedzącej, która jest jedną z głównych przyczyn bólu kręgosłupa, w przypadku kobiet należy również doliczyć noszenie wysokich szpilek. Niestety ten typ obuwia zwiększa ryzyko bólu pleców. Niestety często nie czujemy bólu pleców w początkowej fazie. Z reguły do rozpoznania bólu dochodzi dopiero wtedy, gdy zaczynamy odczuwać jego nasilenie.

Przyczyny bólu pleców

Przebywanie zbyt długo w pozycji stojącej lub siedzącej, głównie w pracy, do tego jazda samochodem oraz korzystanie z windy sprawia, że przybywa Nam nadprogramowych kilogramów. Do tego dochodzą złe nawyki z dzieciństwa chcąc nie chcąc sami doprowadzamy do pogorszenia się stanu naszego kręgosłupa. Pogorszenie się elastyczności, osłabienie mięśni pleców oraz ich nadmierne napięcie prowadzi do przeróżnych dolegliwości bólowych. Sposobem na ich wyeliminowanie jest zmiana nawyków. Regularna gimnastyka, pływanie, a także częste zmiany pozycji mogą być zbawienne dla stanu naszego kręgosłupa i zmniejszyć ból pleców. Przede wszystkim warto skorzystać z serii dobrych masaży, a także z profesjonalnej rehabilitacji, które wpływają bardzo rozluźniająco na mięśnie kręgosłupa.

Ból pleców i karku

Ból pleców może przyjmować różne postaci. Może być przewlekły, uciążliwy, ostry, nagły, promieniujący, rozlewający się czy miejscowy. Ból pleców może mieć różny przebieg, ale najczęściej kryją się za nim problemy z kręgosłupem. Zazwyczaj dotyczy on konkretnego miejsca, które w całym, stresującym życiu zostało najbardziej zaniedbane. Pierwotnie uaktywnia się sporadycznie, w przypadku wykonania jakiegoś nagłego ruchu. Jest to symptom ostrzegawczy, że dzieje się coś niedobrego. Pod żadnym pozorem nie możemy go bagatelizować, ponieważ będzie to miało negatywne skutki w przyszłości. Niestety również w przypadku kręgosłupa czas wpływa na naszą niekorzyść, bowiem kręgosłup zużywa się z wiekiem.

Ból pleców i kręgosłupa

Bez wątpienia, ból kręgosłupa to tego rodzaju schorzenie w którym masaż jest nieodłącznym elementem procesu leczenia. W szczególności narażone na ból pleców są osoby wykonujące pracę w pozycji siedzącej. Praca w biurze to nie jedyny powód problemów z bólem pleców, często spotykamy się z sytuacją w której rodzice noszący swoje pociechy mocno nadwyrężają kręgosłup. Nie tylko rodzice są narażeni, ale także dzieci które dźwigają przeciążone tornistry. Jednak każdy z nas zdaje sobie sprawę że aby wybrać się na relaksujący masaż nie musimy czekać aż zaczniemy odczuwać doskwierający ból pleców. Masaż to rehabilitacja ale również czas relaksu i odprężenia.

Podsumowując, nie ważne czy cierpimy na ból pleców, czy prowadzimy siedzący tryb życia czy przyczyna potencjalnych problemów z kręgosłupem leży gdzieś indziej, każdy z nas zasługuje na relaks. Profesjonalnie wykonany masaż to rozluźnienie mięśni, odprężenie i świetna odskocznia od stresów na które jesteśmy narażeni każdego dnia.

Ból pleców i kręgosłupa

Napisz do Nas